Կոգնիտիվ-վարքային թերապիան՝ կամ ԿՎԹ-ն, ժամանակակից, գիտականորեն հաստատված հոգեբանական մոտեցում է, որը կենտրոնանում է ձեր մտքերի, զգացմունքների և վարքի փոխկապակցվածության վրա։ Այս թերապիան օգնում է ձեզ ճանաչել մտածողական սխեմաները և սովորել՝ ինչպե ՞ ս աշխատել բացասական մտածողության հետ, կարգավորել զգացմունքներն ու արձագանքները, հաղթահարել տագնապները, վախերը կամ ընկճվածությունը։ Ի՞նչ է ԿՎԹ-ն ԿՎԹ-ն միավորում է երկու հիմնական աշխատանքային ուղղություն։  Կոգնիտիվ թերապիան  օգնում է բացահայտել և...

Խաղամոլությունը կամ գեմբլինգ կախվածությունը լուրջ հոգեբանական խանգարում է, որի դեպքում մարդը կորցնում է վերահսկողությունը խաղադրույքներ կատարելու նկատմամբ:

Բացահայտեք կինոթերապիայի ազդեցությունը՝ դիտելով 5 թերապևտիկ ֆիլմ: